El estrés es una respuesta normal y natural a las situaciones de la vida que nos provocan presión o ansiedad. Sin embargo, el estrés constante y no resuelto puede tener un impacto significativo en nuestras relaciones, especialmente en nuestras relaciones de pareja
5 Estrategias para Mantener el Bienestar Mental en Tiempos de Estrés
El bienestar mental es un aspecto esencial de la salud general que a menudo se descuida, especialmente en épocas de estrés.